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Vivimos en una sociedad caracterizada por la hiperactividad, la sobrecarga sensorial y la constante exigencia mental. El cuerpo, diseñado para tolerar el estrés agudo de forma puntual, se ve forzado a adaptarse a un estrés crónico y persistente, con consecuencias profundas sobre todos sus sistemas. En este contexto, la osteopatía ofrece un abordaje terapéutico eficaz, […]

La terapia craneosacral es una de las técnicas más sutiles y efectivas dentro de la osteopatía. En nuestra clínica «Osteo y Más» en Madrid, cada vez más personas se interesan por este enfoque terapéutico, que combina la delicadeza de un toque suave con la profundidad de sus efectos en el sistema nervioso y en el

¿Te duele el cuello con frecuencia? ¿Sientes rigidez al mover la cabeza o te despiertas con molestias cervicales que empeoran con el paso del día? No estás solo. El dolor cervical es una de las consultas más comunes en nuestra clínica de osteopatía en Madrid, y tiene múltiples causas que muchas veces pasan desapercibidas. La

Si sufres de dolor de espalda, no estás solo. Es una de las dolencias más comunes hoy en día, especialmente en ciudades como Madrid, donde el ritmo de vida acelerado y las largas horas frente al ordenador pueden afectar gravemente nuestra postura y bienestar. La buena noticia es que la osteopatía ofrece una solución natural

¿Tu cuerpo te está pidiendo ayuda a gritos? En Osteo y Más, tu clínica de osteopatía en Madrid, sabemos que el dolor es la forma en que tu organismo te alerta. Si te identificas con alguna de estas señales, es momento de agendar una cita con nuestros osteópatas expertos.   1. Dolor de espalda persistente: El